Có những lúc, con chỉ làm một việc rất nhỏ nhưng bạn lại phản ứng mạnh hơn mức cần thiết.

Con chậm một chút, bạn đã thấy sốt ruột.
Con cãi lại một câu, bạn lập tức căng thẳng.
Con khóc, bạn không chỉ mệt mà còn thấy khó chịu.

Rồi khi mọi chuyện qua đi, điều khiến bạn nặng lòng nhất thường không nằm ở hành vi của con… mà nằm ở chính phản ứng của mình. Nhiều người mẹ từng nghĩ rằng mình nóng giận vì con quá bướng, quá lì, quá khó dạy. Nhưng thực ra, đôi khi điều khiến chúng ta bùng lên cảm xúc lại đến từ những trải nghiệm cũ chưa được chữa lành bên trong. Có những ký ức, áp lực và cảm giác từng bị dồn nén theo ta suốt nhiều năm mà chính ta cũng không nhận ra. Và rồi trong hành trình làm cha mẹ, con vô tình chạm vào những phần rất sâu ấy.

Dưới đây là 8 phản ứng rất thường gặp ở cha mẹ, nhưng phía sau mỗi phản ứng đôi khi là một câu chuyện khác.

1. Con làm chậm một chút là bạn đã thấy khó chịu

Có thể điều khiến bạn mất kiên nhẫn không chỉ nằm ở sự chậm chạp của con.

Ngày trước, bạn từng sống trong môi trường mà mình phải nhanh hơn, tốt hơn, cố gắng hơn. Bạn không có nhiều cơ hội để được sai hay được làm mọi thứ theo nhịp riêng của mình. Vì thế, sự chậm rãi của con đôi khi vô tình khơi lại áp lực cũ bên trong bạn.

2. Con cãi lại hoặc muốn giải thích thêm, bạn lập tức thấy bị thách thức

Nhiều người lớn lên trong môi trường mà trẻ con phải im lặng và nghe lời tuyệt đối. Cho nên khi con muốn giải thích, muốn trình bày cảm xúc hay suy nghĩ riêng, bạn dễ cảm thấy mình đang bị chống đối, dù thật ra con chỉ đang mong được lắng nghe.

3. Con không làm theo ý bạn, bạn muốn kiểm soát ngay lập tức

Phía sau nhu cầu kiểm soát thường là cảm giác bất an. Bạn sợ mọi thứ vượt khỏi quỹ đạo, sợ tình huống trở nên hỗn loạn, sợ mình không xử lý được nếu mọi thứ đi lệch khỏi kế hoạch.

Cảm giác ấy đôi khi đã tồn tại từ rất lâu trước khi con xuất hiện.

4. Con khóc, mè nheo hoặc thể hiện cảm xúc quá nhiều khiến bạn mất kiên nhẫn

Có những người lớn chưa từng được học cách ở cùng cảm xúc.

Ngày bé, mỗi lần buồn, khóc hay yếu đuối, họ thường được nghe những câu như: “Nín đi”, “Có gì mà khóc”, “Mạnh mẽ lên”. Vì thế, khi đứng trước cảm xúc mãnh liệt của con, họ dễ thấy mệt, thấy lúng túng và không biết phải phản ứng thế nào.

5. Con sai một việc nhỏ, bạn muốn sửa ngay và chấn chỉnh ngay

Bên dưới sự nghiêm khắc đôi khi là một nỗi sợ rất sâu về việc mắc lỗi.

Bạn từng sống trong cảm giác chỉ cần làm sai là sẽ bị đánh giá, bị trách phạt hoặc bị thất vọng. Vì thế khi con mắc lỗi, phản xạ đầu tiên của bạn là muốn chỉnh lại ngay lập tức để tránh mọi điều tồi tệ có thể xảy ra.

6. Con không đạt như kỳ vọng, bạn thất vọng nhiều hơn mức bình thường

Có những người từng được công nhận chủ yếu thông qua thành tích. Điểm số tốt, kết quả tốt hay sự giỏi giang trở thành cách để họ cảm thấy mình có giá trị. Và rồi rất tự nhiên, áp lực ấy được mang vào cách họ nhìn con mà đôi khi chính họ cũng không nhận ra.

7. Con quá hiếu động, ồn ào hoặc nhiều năng lượng khiến bạn dễ mất bình tĩnh

Ngày nhỏ, có thể bạn từng được dạy rằng một đứa trẻ ngoan là đứa trẻ im lặng, biết điều và không làm phiền người lớn. Vì vậy, những biểu hiện rất tự nhiên của trẻ con như chạy nhảy, nói nhiều hay nghịch ngợm lại vô tình chạm vào phần cảm xúc từng bị kìm nén bên trong bạn.

8. Sau mỗi lần nổi nóng với con, bạn quay về tự trách bản thân rất nhiều

Bạn nghĩ mình chưa đủ tốt, chưa đủ bình tĩnh, chưa đủ giỏi để làm cha mẹ. Cảm giác ấy thường không chỉ xuất hiện sau một lần nóng giận. Nó còn đến từ thói quen tự đổ lỗi cho bản thân mỗi khi mọi chuyện không diễn ra như mong muốn.

Điều quan trọng không phải là trở thành một người cha hay một người mẹ hoàn hảo. Mà là hiểu điều gì đang diễn ra bên trong mình. Những phản ứng ấy không khiến bạn trở thành một người mẹ tệ. Chúng chỉ cho thấy bên trong bạn cũng có những phần rất cần được lắng nghe, được chữa lành và được dịu dàng với chính mình. Khi nhận ra rằng không phải mọi cảm xúc mạnh đều xuất phát từ con, bạn sẽ bớt trách con hơn… và cũng nhẹ lòng với chính mình hơn.

Nuôi dạy một đứa trẻ không chỉ là học cách nói với con. Đó còn là hành trình học cách nhìn lại chính mình. Bởi rất nhiều khi, điều con chạm vào không phải là sự khó tính của bạn… mà là những vết xước cũ chưa từng được gọi tên.